DR. Gabor Maté, MD
ΜΥΑΛΟ ΣΕ ΔΙΑΣΠΑΣΗ
Οι αιτίες και η θεραπεία της ΔΕΠΥ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σελίδες: 352 · Σχήμα: 17Χ24 ·
Μαλακό εξώφυλλο
ΙSBN: 978-618-5914-58-5 · Τιμή: 21,95€
Ένας ριζοσπαστικός οδηγός κατανόησης, αντιμετώπισης
και θεραπείας της πιο πολυσυζητημένης διαταραχής της εποχής μας
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και
Υπερκινητικότητας θεωρείται συχνά μια καθαρά γενετική ≪ασθένεια≫. Ο Gabor Mate διαφωνεί ριζικά.
Στο βιβλίο Μυαλό σε διάσπαση, ο διεθνώς αναγνωρισμένος γιατρός ξεκαθαρίζει πως η
ΔΕΠΥ συνδέεται στενά με το περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγαλώνουμε και προσφέρει ελπίδα
σε παιδιά και ενήλικες. Αντλώντας από δεκαετίες κλινικής εμπειρίας –και από τη
δική του προσωπική ιστορία του ανθρώπου που έχει διαγνωστεί με ΔΕΠΥ και του
γονέα τριών παιδιών με την ίδια διάγνωση– ο Mate εξηγεί με μια βαθιά ανθρώπινη
προσέγγιση:
• γιατί τα εγκεφαλικά κυκλώματα που ρυθμίζουν την
προσοχή και τα συναισθήματα μπορεί να μην αναπτυχθούν πλήρως στην πρώιμη
παιδική ηλικία
• πώς το στρες και το περιβάλλον επηρεάζουν βαθιά τη
λειτουργία του εγκεφάλου
• τι πραγματικά συμβαίνει στο μυαλό των παιδιών με
ΔΕΠΥ
• πώς οι ενήλικες μπορούν να κατανοήσουν τις συμπεριφορές
και τα συναισθήματά τους
• γιατί η αλλαγή είναι δυνατή σε κάθε ηλικία και πώς
μπορούμε να ενισχύσουμε αυτή τη διαδικασία σε παιδιά και ενήλικες.
Με επιστημονική τεκμηρίωση και κατανόηση της
ανθρώπινης εμπειρίας, το Μυαλό σε διάσπαση ρίχνει νέο φως σε μια από τις πιο
συχνές διαγνώσεις της εποχής μας. Ο Gabor Mate δίνει φωνή στις οδυνηρές
πραγματικότητες της ΔΕΠΥ και στις επιπτώσεις της στη ζωή των παιδιών, καθώς και
στην επαγγελματική και κοινωνική πορεία των ενηλίκων. Προχωρώντας πέρα από την
έννοια της ≪γενετικής
προδιάθεσης≫,
στρέφει το βλέμμα σε όσα μπορούμε πραγματικά να επηρεάσουμε: το περιβάλλον, τη δυναμική
της οικογένειας και τις επιλογές που διαμορφώνουν την ανάπτυξη ενός παιδιού.
Το Μυαλό σε διάσπαση είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο
βιβλίο για γονείς και εκπαιδευτικούς και βαθιά μεταμορφωτικό για τα εκατομμύρια
ενηλίκων που ζουν με τη ΔΕΠΥ σήμερα.
Richard Koch
Ο ΚΑΝΟΝΑΣ 80/20
To μυστικό για να πετυχαίνετε περισσότερα με λιγότερη
προσπάθεια
BUSINESS
Σελίδες: 392 · Σχήμα: 17Χ24 ·
Μαλακό εξώφυλλο
ΙSBN: 978-618-5914-60-8· Τιμή: 21.95€
Ένα βιβλίο που θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε το 20%
που αλλάζει τα πάντα.
Ο Κανόνας 80/20 αποκαλύπτει μια απλή αλλά ανατρεπτική
αλήθεια: το μεγαλύτερο μέρος των αποτελεσμάτων μας προέρχεται από ένα μικρό
μέρος των προσπαθειών μας. Στις επιχειρήσεις, το 20% των πελατών δημιουργεί το
80% των εσόδων. Και στην καθημερινότητά μας, ένα μικρό ποσοστό ενεργειών
παράγει τη μεγαλύτερη αξία. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς
αφιερώνουμε τον χρόνο και την ενέργειά μας στο λάθος 80%. Στον Κανόνα 80/20, ο
Richard Koch δείχνει πώς να εντοπίζουμε τη «ζωτική μειοψηφία» των ενεργειών που
παράγουν τα σημαντικότερα αποτελέσματα – και πώς να οργανώνουμε γύρω από αυτήν
τη δουλειά, τις αποφάσεις και τη ζωή μας.
Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε:
• πώς να εντοπίζετε τις δραστηριότητες που παράγουν τα
σημαντικότερα αποτελέσματα
• πώς να αγνοείτε ό,τι σπαταλά τον χρόνο σας χωρίς να
του προσδίδει αξία
• πώς να πετυχαίνετε περισσότερα με λιγότερο χρόνο,
κόπο και πόρους
• πώς να εφαρμόζετε τον Κανόνα 80/20 σε οργανισμούς,
αγορές, επενδύσεις και προσωπικές επιλογές.
Το παγκόσμιο bestseller του Richard Koch έχει
μεταφραστεί σε περισσότερες από 40 γλώσσες και έχει πουλήσει πάνω από ένα
εκατομμύριο αντίτυπα.
Wall Street
Journal & New York Times Bestseller
«Ένα από τα 25 κορυφαία Business Books όλων των
εποχών» - GQ
SHUNRYU SUZUKI
ΖΕΝ ΝΟΥΣ,
Ο ΝΟΥΣ ΤΟΥ ΑΡΧΑΡΙΟΥ
Ένας σύντομος οδηγός στον διαλογισμό και την πρακτική
του Ζεν
Πνευματικότητα
Σελίδες: 200 · Σχήμα: 14Χ20.5 ·
Μαλακό εξώφυλλο
ΙSBN: 978-618-5914-61-5 · Τιμή: 11,00€
Ο ΝΟΥΣ ΤΟΥ ΑΡΧΑΡΙΟΥ ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ, ΤΟΥ
ΕΙΔΗΜΟΝΑ ΕΧΕΙ ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ
Με αυτή τη φράση ξεκινά ένα από τα πιο αγαπηµένα
βιβλία για το Ζεν που γράφτηκαν ποτέ. Στο Ζεν νους, ο νους του αρχάριου, ο
Shunryu Suzuki παρουσιάζει την ουσία της πρακτικής του Ζεν µε απλότητα,
καθαρότητα και βαθιά σοφία. Μιλά για τη στάση του σώµατος στον διαλογισµό, την
αναπνοή, την καθηµερινή άσκηση της προσοχής και τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού.
Πάνω απ’ όλα, µας υπενθυµίζει µια θεµελιώδη αλήθεια: για να µάθουµε πραγµατικά
οτιδήποτε, χρειάζεται να καλλιεργούµε τον «νου του αρχάριου» — έναν νου
ανοιχτό, περίεργο και ελεύθερο από βεβαιότητες. Από την πρώτη έκδοσή του πριν
από πενήντα χρόνια, το βιβλίο αυτό έχει γίνει ένα από τα σηµαντικότερα και πιο
διαχρονικά έργα για το Ζεν και τον διαλογισµό — ένα βιβλίο στο οποίο οι
αναγνώστες επιστρέφουν ξανά και ξανά. Γιατί στο Ζεν —αλλά και στη ζωή— όλα
ξεκινούν από το να είσαι πρόθυµος να µάθεις ξανά από την αρχή.
Ένας σύντομος οδηγός στον διαλογισμό και την πρακτική
του ζεν.
ΔΡ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΚΟΡΔΗ
Ο ΗΓΕΤΗΣ ΔΕΝ ΦΟΒΑΤΑΙ ΤΟΝ ΚΑΘΡΕΦΤΗ
10 πρακτικές στρατηγικές για ομάδες υψηλής απόδοσης
Business
Σελίδες: 232 · Σχήμα: 14Χ20.5 ·
Μαλακό εξώφυλλο
ΙSBN: 978-618-5914-62-2 · Τιμή: 15,51€
Τι βλέπετε όταν κοιτάζετε την ομάδα σας; Την επιτυχία
του οράματός σας
ή την αντανάκλαση των δικών σας επιλογών;
Στον σύγχρονο κόσμο των επιχειρήσεων, η κουλτούρα ενός
οργανισμού δεν δημιουργείται με συνθήματα, παρουσιάσεις ή εσωτερικά emails.
Δημιουργείται καθημερινά μέσα από τη στάση, τις αποφάσεις και τη νοοτροπία των
ανθρώπων που ηγούνται. Κάθε ηγέτης λειτουργεί σαν ένας καθρέφτης: ό,τι
σκέφτεται, ό,τι πιστεύει και ό,τι εκπέμπει αντανακλάται στην ομάδα του. Στο βιβλίο
Ο ηγέτης δεν φοβάται τον καθρέφτη, η αναγνωρισμένη οργανωσιακή σύμβουλος Δρ
Βαλεντίνα Κόρδη εξηγεί πώς η νοοτροπία ενός ηγέτη διαμορφώνει την ψυχολογία, τη
συμπεριφορά και τελικά την απόδοση ολόκληρου του οργανισμού. Συνδυάζοντας
ευρήματα από τη νευροεπιστήμη, τη γνωσιακή ψυχολογία και την πολυετή εμπειρία
της σε οργανισμούς υψηλής απόδοσης, αποκαλύπτει πώς το «φαινόμενο του καθρέφτη»
επηρεάζει βαθιά τη δυναμική κάθε ομάδας. Μέσα από 10 πρακτικές και επιστημονικά
τεκμηριωμένες στρατηγικές, θα μάθετε πώς να:
• καλλιεργείτε αυτογνωσία και συναισθηματική
νοημοσύνη,
• δημιουργείτε κλίμα εμπιστοσύνης και ψυχολογικής
ασφάλειας,
• ενισχύετε την ανθεκτικότητα και τη συνεργασία,
• διαμορφώνετε ομάδες που αποδίδουν σταθερά σε υψηλό
επίπεδο.
Αυτό το βιβλίο είναι μια πρόσκληση για βαθύτερη
ενδοσκόπηση και ουσιαστική αλλαγή. Γιατί οι οργανισμοί αλλάζουν πραγματικά μόνο
όταν αλλάζει πρώτα η νοοτροπία εκείνων που τους καθοδηγούν. Ως ηγέτης, είστε ο
καθρέφτης στον οποίο κοιτάζει η ομάδα σας. Τι θα δουν;
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΟΥΡΤΖΗΣ
Το ΛΙΝΕ
Μια ευθεία που έγινε καμπύλη
ΠΑΙΔΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ
ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΚΑΜΠΕΡΗ
Σελίδες: 40 · Σχήμα: 22Χ32 ·
Σκληρό εξώφυλλο
ΙSBN: 978-618-5914-63-9· Τιμή: 13,90€
Σε έναν κόσµο όπου όλα πρέπει να είναι ίσια, ζει το
Λίνε, ένα πλάσµα φτιαγµένο από ευθείες γραµµές και συνήθειες. Μια µέρα
εµφανίζεται
κάτι που δεν θα έπρεπε να υπάρχει: µια µικρή καµπύλη.
Οι άνθρωποι ανησυχούν και προσπαθούν να το διορθώσουν.
Το χαµόγελο όµως του Λίνε αρνείται να επιστρέψει στην
ευθεία του…
Σε όλα τα βιβλιοπωλεία από τις Εκδόσεις Key Books.
.jpg)
